Et online kursus for dig, der drømmer om at stå frem med selvsikkerhed og en tydelig stemme, så du bliver hørt.
“Der er kommet flere "farver" på min stemme, og jeg har fået en mere livlig og selvsikker fremtoning. Og så har jeg fået mere selvtillid, når jeg optager video med mig selv. Anna er en super kompetent underviser med en grundig viden om stemmen, og hvordan man kan arbejde med den. Man kan virkelig rykke med de simple og lette øvelser, som hun viser.”
Ønsker du at få en stærk og selvsikker tilstedeværelse,
hver gang du taler?
Vil du have mere gennemslagskraft og autoritet i din stemme?
Så er BLIV HØRT online kurset lige det, du har brug for!
MÅSKE KENDER DU DET HER:
👉🏻 Du er træt af, at du ikke kommer igennem med din stemme og føler, at du skal kæmpe for at blive hørt.
👉🏻 Du bliver nervøs bare ved tanken om at skulle stå frem på scenen og tá ordet, hvadenten det er fysisk eller online.
👉🏻 Du er bange for at komme til at lyde kedelig, og at du ikke kan brænde igennem med dit budskab.
👉🏻 Du rømmer dig ofte, og din stemme bliver hurtigt slidt, så det føles anstrengende at tale.
👉🏻 Du bryder dig ikke om at høre din egen stemme, så det afholder dig nogle gange fra at tage ordet og fortælle det, du har på hjerte.
👉🏻 Du har ikke lyst til at fylde for meget, og har derfor svært ved at tale højt og blive hørt.
HVORDAN VIL DETTE FØLES I STEDET?:
👌🏻 Du stiller dig frem og taler med selvsikkerhed, så du helt naturligt udstråler autoritet og troværdighed.
👌🏻 Du har troen på, at du kan brænde igennem med dit budskab, så det gør en forskel for dine modtagere.
👌🏻 Dem du taler til og med, mærker DIG og drages af din stemme, dit nærvær og din autenticitet.
👌🏻 Din stemme er fri og levende, og du står ved det, du siger.
👌🏻 Du taler med et naturligt flow og holder pauser, så dem du taler til, kan resonere med dig.
👌🏻 Du har kraft på din stemme, og tør at lade den fylde rummet.
SÅDAN foregår online kurset:
- Kurset består af 6 moduler, som indeholder oplæg og undervisning, videoøvelser, lydfiler og worksheets.
- Du får adgang til alle moduler med det samme, og følger modulerne i rækkefølge i dit eget tempo, så du får mest muligt ud af forløbet.
- Du kan tilgå materialet, lige når det passer dig, og du har adgang til materialet for evigt.
- Du har desuden mulighed for at tilkøbe 1:1 sessioner til reduceret pris i 3 mdr. efter du har købt kurset.
- BONUS: E-guiden "Sådan laver du powerfulde præsentationer" af Christina Rittig Falkberg.
Din investering:
2.250 kr. (inkl. moms)
(mulighed for betaling i 2 eller 3 rater)
Opgrader til VIP
inkl. 60 min. 1:1 session (værdi 1.500 kr.)
2.950 kr. (inkl. moms)
(mulighed for betaling i 2 eller 3 rater)
Lær din stemme at kende, så du kan bruge den til at gøre en forskel
Er det investeringen værd?
Hør hvad Inge, Kirsten, Lone og Kia har fået ud af kurset.
“Tak for det fineste og meget professionelle forløb. Aldrig før har jeg på et online forløb følt mig så støttet. Forløbet kommer hele vejen rundt om, hvordan jeg skruer op for poweren i min stemme. Og det var overraskende og øjenåbnende viden.
Anna er så dygtig. Og sammen med hendes store professionelle viden og pædagogiske evner, så sørger hun for, at man kommer helt i mål. Jeg har nu en større selvtillid, samt er forsynet med praktiske færdigheder, så nu er jeg så super klar til at skrue op for poweren i min stemme, og være synlig.”
“Jeg har så mange gode ting, jeg har fået ud af forløbet, at det næsten ikke kan sættes ord på. Annas forløb har sat gang i en masse nye muligheder for at arbejde videre med min kontakt med min krop. Jeg har fået en stor opmærksomhed på, hvor der stadig er kropslige ubalancer, så jeg kan arbejde videre med det. Jeg har også været inde og se på de bagvedliggende årsager, og har fundet guld begravet der.
Min stemme har fået mere kraft og jeg tør være mere kraftfuld i den, når jeg taler. Det er som om, at jeg tager mere ejerskab for den, og at den må få lov at lyde. Den har fået mere pondus, mere livlighed og flere nuancer, og jeg kan mærke at det vil øge sig.
Jeg har kun de bedste anbefalinger at give videre på Annas forløb. Jeg er dybt taknemmelig.”
“At gennemgå forløbet har virkelig rykket nogle grænser for mig.
Jeg er mere tryg i at stå foran et kamera, så jeg nu er nærmere mit mål om at lave små videoklips til SoMe.
Min udtale er blevet tydeligere, jeg har fået styr på mit åndedræt, og som bonus har jeg også brugt åndedrætsøvelserne i andre situationer. Jeg har fået stor bevidsthed om hvordan jeg bruger min stemme.
Det kan varmt anbefales at tage kurset.”
“Jeg meldte mig til Annas kursus “Bliv hørt” fordi jeg følte det ville kunne hjælpe mig til at komme derhen hvor jeg gerne ville hen i forhold til at sige fra, men også i min forretning.
Jeg kom ud med en større udvikling end jeg forventede. Min tro på mig selv samt accept af min stemme i nuet og de værktøjer jeg har fået har givet mig roen til at vide at jeg kan stole på min stemme og ikke mindst mig selv.”
hvad du vil opnå med online kurset
Bliv hørt!
Du vil lære:
✔️ At omfavne din stemme og udtrykke dig med autoritet og selvsikkerhed.
✔️ At slippe frygten for at tale offentligt, og blive mere komfortabel i enhver situation.
✔️ Teknikker til at gøre din stemme mere klar, fyldig og overbevisende.
✔️ At opbygge og vedligeholde en sund stemme, så du undgår stemmeproblemer og udfordringer med din stemme.
✔️ At acceptere og håndtere din nervøsitet, så du ikke fremstår usikker.
✔️ At bruge din stemme, så du er autentisk og tydelig - og dermed bliver hørt.
Forskning viser, at når man taler til et publikum,
er det mindre end 10% af tilhørerne, der fokuserer på hvad du siger.
Resten fokuserer på, hvordan din stemme lyder, og hvad du udtrykker med dit kropssprog.
Hej! Jeg er anna!
Jeg er stemmecoach og mindset mentor, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at slippe begrænsninger i deres indre og ydre stemme, så de kan stå stærkt i sig selv, og udleve deres fulde potentiale.
Jeg kender så godt til det med at holde mig tilbage, og ikke komme ud med alt det, jeg er og kan. Mine tanker og mit fokus har været mest på, hvad andre tænkte om mig, og om jeg var god nok.
På trods af, at det ofte var forbundet med ubehag og nervøsitet at stille mig frem og tage ordet, så har jeg hele tiden været drevet af en indre lyst og passion for at formidle og inspirere andre mennesker.
I 2005 valgte jeg at gå efter drømmen for at bruge min stemme professionelt og arbejde med musikken, da jeg startede på Det Jyske Musikkonservatorium.
Jeg tog skridtet til at blive selvstændig i 2017, og har siden været på en fantastisk selvudviklingsrejse til der, hvor jeg er i dag.
Der hvor jeg med hånden på hjertet kan sige, at jeg står meget mere sikkert i mig selv, og glæder mig over hver dag at kunne hjælpe andre til det samme.
Jeg har taget kurser og uddannelser indenfor stemmetræning, behandling af stemmeproblemer, kropsterapi, NLP, livsdesign og skyggearbejde, som jeg bruger i mine 1:1 forløb og kurser.
Jeg underviser og coacher både på online og fysiske workshops, heldags kurser og 1:1.
Her er hvad du kommer igennem på kurset
Hvert modul indeholder en række korte videoer, samt tilhørende øvelsesark og refleksionsark.
I nogle moduler vil der også være lydfiler.
Læg fundamentet klar
Vi starter med at arbejde med det, jeg kalder grundfundamentet, så du kan skabe de bedste betingelser for at bruge din krop og din stemme mest optimalt.
Du lærer bl.a.:
- hvordan du finder ind til den mest optimale holdning, som er fleksibel, dynamisk, og som støtter din stemme.
- hvordan du kan optimere og blive mere bevidst omkring at styre din vejrtrækning, som er afgørende for at få en klar og tydelig stemme.
Skift dit mindset
I modul 2 skal vi ind og arbejde med dit mindset omkring din stemme og det at tale foran andre.
Hvilke oplevelser har du med i bagagen, som gør, at du bruger din stemme, som du gør i dag.
Du lærer bl.a.:
- hvad du kan gøre med din stemme, så det kan gøre en forskel for dit publikum.
- hvordan du kan ændre dit mindset omkring det, at stille sig frem i spotlightet.
Skab ro i din krop og din stemme
Nervøsiteten kan tage overhånd, når vi ikke tror på os selv, og har tillid til vores stemme og formidling.
I modul 3 går vi ind og kigger nærmere på nervøsiteten, og hvordan vi kan arbejde med den.
Du lærer bl.a.:
- hvordan du kan skabe ro i dit nervesystem, så du kan være mere til stede.
- hvordan du undgår de hurtige og overfladiske vejrtrækninger, og i stedet får skabt ro til din stemme.
Før din stemme frem
I modul 4 kommer du til at arbejde med, hvordan du styrer din stemme (og ikke omvendt).
Du får redskaber til, hvordan du får en mere tydelig og klar stemme, som kommer fra kroppen.
Du lærer bl.a.:
- hvordan du fører stemmen frem med autoritet og et naturligt flow.
- hvordan du kan skifte mellem tempo, betoninger og toneleje for at give liv til stemmen.
Giv plads til dine ord
Dine ord skal have plads - både fysisk og mentalt - for at du kan ramme andre med dit budskab.
Den fysiske spænding (som oftest kommer af en mental blokering) hindrer ordene i at komme ordentligt ud.
Du lærer bl.a.:
- hvordan du kan få afspændt din kæbe og din nakke, så din stemme ikke bliver klemt tilbage.
- hvordan du artikulerer bedre, så din tale bliver tydeligere.
Skru op for din gennemslagskraft
På det sidste modul kommer du til at arbejde mere med at få gennemslagskraft i din stemme, så du bliver hørt.
Du er nu klar til next level!
Du lærer bl.a.:
- hvordan du skruer op for klangen og fylden i din stemme, og ikke for lydniveauet eller talelejet.
- hvordan du undgår at få en skinger stemme, når du skruer op, fordi du sender din stemme afsted fra kroppen.
Efter du har været igennem de 6 moduler, vil du vide præcist, hvordan du kan bruge din stemme, til at gøre en forskel
- både for dig selv og dit publikum
Har du spørgsmål til kurset?
Har du spørgsmål til kurset?
Her finder du svar 👇🏻
Når du har tilmeldt dig forløbet, får du med det samme en e-mail med et link til kursusplatformen, hvor du finder videoer, lydfiler og worksheets.
Ja, hvis du følger modulerne skridt for skridt og implementerer øvelserne i din hverdag, så vil du med garanti opleve en forandring på din stemme og din måde at kommunikere på. Øvelserne er lette at gå til og få ind i hverdagen.
Der er ikke 1:1 sessioner i online kurset. Men skulle du have brug for sparring eller coaching undervejs, kan du tilkøbe 1:1 sessioner til en stærkt reduceret pris op til 3 mdr. efter, du har købt kurset. Du kan også vælge at opgradere til VIP og få en 1:1 session med, som du kan bruge, når det passer dig op til 3 mdr. efter, du har købt kurset.
For at få bedst udbytte af kurset, anbefaler jeg dig, at du arbejder lidt med øvelserne hver dag. Det er bedre at bruge 5-10 min. hver dag end 1 time én gang om ugen. Det tager tid for kroppen og sindet at ændre vaner.
Jeg anbefaler, at du arbejder med 1 modul i ca. 1-2 uger, før du går videre til næste modul. Nogle har brug for at arbejde med det i kortere eller længere tid, og nogle har også brug for at komme tilbage til de første moduler senere.
Nej, der er ingen tidsbegrænsning! Du har evighedsadgang til materialet og kan derfor komme tilbage til online kurset så tit og så ofte, du vil.
Har du spørgsmål, du ikke har fået svar på?
Så send en mail til mig på kontakt@annaklinkby.dk, og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.